+7 (4212) 944-880
+7 (924) 404-48-80

Прием заказов: круглосуточно
Обработка заказов: пн-пт с 10:00 до 19:00
Доставка заказов: пн-пт с 12:00 до 19:00

Ваши товары

Ваша корзина пуста

Написать в WhatsApp

• Дом Быта
• Магазины Радости
• Большая Медведица
• Южный парк
• БЦ Ришувил
 
  Заказ до 5000 - 250р
    Заказ от 5000 - бесплатно
    По всей России - от 350р
 
  Банковской картой
   Наличными
   Сбербанк Онлайн
Питание для бодибилдера и начинающего атлета
Сегодня почти каждый посетитель спортивного зала до, во время или после тренировки принимает порцию спортивного питания. Каждый употребляет тот продукт, который помогает ему приблизиться к своей цели. Поэтому все подряд покупать и употреблять не стоит. Вам нужно исходить от того, чего вы хотите и какими физическими характеристиками обладаете на текущий момент. 
 
Питание для поддержания мышечной массы. 
Сывороточный протеин. Это наиболее качественный из всех доступных протеинов, обладающий большим количеством разветвленных аминокислот. В ходе интенсивной тренировки, их поступление становится одним из важнейших факторов питания ваших мышц и залогом их роста. Одним из самых востребованных и качественных протеинов среди является Whey Blend от компании Rule One и Whey Protein от компании Level Up.
 
BCAA. Комплекс из трех незаменимых аминокислот: Лейцин, Валин, Изолейцин. Эти аминокислоты играют важнейшую роль в процессе построения и восстановления мышечного белка. Бодибилдерам они, в первую очередь нужны для качественного восстановления. Особенно востребованы ВСАА в период интенсивных тренировок и при «сушке», когда важно сохранить мышцы и убрать излишний жир.
 
Комплексные аминокислоты. Это полный спектр аминокислот, которые позволят снабдить уставшие мышцы быстрым и качественным питанием, и ускорит их восстановление после тренировок. В состав комплексных аминокислот входят BCAA, L-аргинин , Глютамин и другие аминокислоты. В качестве подпитки мышц можно использовать  Super Amino 6000 от Dymatize.
 
Питание для построения мышц и набора массы. 
Гейнер – категория спортивного питания  направленная на увеличение массы тела и пополнение организма энергетическими запасами.  В основе гейнера заложены углеводы и белки. Углеводы используются организмом для повышения энергетического запаса, а белок направляется на формирование мышечного каркаса. Одним из лучших гейнеров на сегодняшний день по праву считается Mass Fusion Gainer от  компании Nutrаbolics и Super Mass Gainer от Dymatize.
 
Креатин. Это вещество считается самым значимым открытием 20 века в спортивном питании. Креатин позволяет удерживать воду в клетках, тем самым способствует увеличению поступления питательных веществ и увеличивает синтез новых клеток. Принимая по 5 грамм креатина в день, вы скоро заметите его благоприятное влияние на ваши результаты. При выборе креатина стоит обратить внимание на продукцию компании Rule One.
 
Аргинин – аминокислота, отвечающая за выработку оксида азота (NO). Она способствует расширению кровеносных сосудов и ускорению кровотока. За счет этого увеличивается скорость транспортировки кислорода и питательных веществ к клеткам и мышечным тканям. Активное снабжение питательными веществами способствует ускоренному росту мышц. Хорошим источником аргинина является продукт компании Ironman.